2021-12-22 104.2kg 今日も安堵した-0.2kg。 ダイエット開始一か月ちょっと 初めてスナック菓子に手を出してしまった・・・ 我慢ばかりになって続かないのダメだけど せめて我慢の限界がもう少しマシなものにいけばいいのだけど。。 あと10日でー5kgは厳しいけど 100kg切れたらモチベが少し上がる気がする! それまでのしんぼうだ 頑張ろう