よしよし 減ったど～！ これで夏の体重に戻った・・・・ ここから三カ月で4kg近く太ったんだもんなぁ 何の苦労もせず。。 年内目標の100kgを切る は、まだあきらめずに頑張ろう 最近、少しづつ食事も気を使ってて それも効果あったかな よし 今日も頑張ります