25日目～105.6kg～

ちょい減り

そろそろグラフ化して可視化したいわ

増減繰り返しすぎて少しめげそう

でも体重がそもそもだから

仕方ない

代謝悪い事の極みの身体だと自信を説得

今日は朝ごはんを思考変えて

ゆで卵×3

小松菜のサラダ

を食した。

昼ごはんは自家製サンドウィッチ

玉子サンド、ハムとレタス、ホットドッグ風サンド

各食パン一枚に具材

食べ過ぎか？

でも以前は食パン4枚分にスープ付だったから

まだこれで許してほしいものです

昨日は仕事で

上司に報告していた案件が

その上に報告されていないとして

お叱りを受けました

なぜ？私は直の上司に報告しましたが？

その上司はスルーでこっちに来る

毎回毎回

疲れる

こんなことが有ったのに

ストレス食いしなかった自分をほめつつ

今日も頑張ります